梅田で発毛治療を受ける時には、オーディオプレーヤーは必須だなと思いました。その時は私はそれを持っていなかったので、なんてもったいないことをしたのだろうと感じました。ランニングマシンの上方にはテレビが付いているのですが、音は聞こえず楽しむことができなかったのです。隣の女性は慣れた様子で音楽を聴きながら走っていたので、もしジムを続けるならプレイヤーは必須だなと思いました。ただひたすらに走っているだけでは結構つまらなかったのです。

友達でマラソンをしている人は、ランニングマシンは同じくつまらないと言います。理由は、周りの景色が変わらないからだそう。やはり変化というものは必要なようで、ランニングやウォーキングの際にはながら作業が良いのかもしれません。本格的に取り組むなら別かもしれませんが、私のような運動不足解消のための運動ではまずはどう楽しむかが重要だと思います。一度つまらないと感じたら長続きしませんからね。